おはようございます。(#^.^#)
まんもです。＼(^o^)／
たりらりらりらーーーん
たらららーん
たらららん！
まんもが、白鳥の湖を口ずさんでいたら！
主人に鼻で笑われました。
なんで？
逆に聞かれました。
なんで？ 「た」と「り」だけで歌ってるの？
まんも言いました。
「ん」も使ってるけどもっー
主人に爆笑されました
( 一一)
まー！いがっぺ！いがっぺ！
ほっといておくんなんしょー！
まんもの心は白鳥さん！ざーますのよっ！
おーほっほっほっほっほっほー！
（悔しいので主人の前でテンションあげてみました）
んだらばっ！
家族の健康のために！
レッツー！クッキング！(@^^)/~~~
●モツ炒め
●揚げ茄子
●小松菜おひたし
●お味噌汁
●麦たっぷりごはん
主人リクエスト
●モツ炒め
モツの中の脂肪取ってから茹でて臭みを取り、炒めて調味料を入れます。
モツは脂肪を取ってから茹でるので手間暇がかかります。
でもこの作業が食べるとき臭みを取ることになり、おいしく食べることができます。
調味料です。
お酒、みりん、醤油、きび糖、コチュジャン、甜麺醤、オイスターソース
モツを炒める前に野菜を炒めておきました。
味はつけていないです。
モツの調味料を付けてたべました。
キャベツ、ピーマン、赤パプリカ、ニラ
主人用たっぷりモツの完成です。
嫌いではないのですが・・・
まんもはたっぷり食べなくてもいい食べ物です(#^.^#)
少しだけいただきました。
●揚げ茄子
茄子に油が吸わないように、コーンスターチをまぶしてから揚げました。
大根おろし、発酵調味料のひしお（てづくり）、生姜で食べました。
これは大好きです(^^)/
おかわりました。
●小松菜おひたし
かぼす、大根おろし、発酵調味料「ひしお」を付けて食べました。
かぼすを搾るのであっさりとしておいしいです(*^_^*)
●お味噌汁
昨日の残りです。(#^.^#)
天丼があったので、残ってしまいました。
・・・・・朝ごはん・・・・・
ターメリックライスおかゆ
とろけるチーズのせ
味付け、カレー粉、胡椒だけです。
野菜は人参とキャベツを入れて煮ました。
発酵調味料「ひしお」を載せて食べるので、塩を入れませんでした。
手作り発酵調味料「ひしお」を載せました。
カレーのときに炊いたターメリックライスをおかゆにしました。(#^.^#)
和風と洋風の間のような食べ物！
チーズがとろとろでおいしかったです(*^_^*)
とってもおいしくいただきました。
「ごちそうさまでした」<(_ _)>
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朝の6時ごろに外へ行くか聞いてみました。
ごまちゃん
わたくしは、結構でございます。
うめちゃん
一緒に外行こう！「やだ！」
ゆずちゃん
ゆずちゃんに聞いたら外へでました。
姉さんたち朝の光は最高だすよ！
んだらばっ！
今日も元気にスタート！
素敵な水曜日になりますように・・・。
まんも今日も元気にがんばっぺー＼(^o^)／
今日も最後までありがとうございます<(_ _)>
まんもより
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