おはようございます。(#^.^#)
まんもです。＼(^o^)／
仰向けになって深呼吸！
吸って～！吐いて～！
吸って～！吐いて～！とお腹を動かしていたら！
うめちゃんがチョコチョコやって来て！
私のお腹の臭いをクンクン！
臭いを嗅いだと思ったらばっ！
私のお腹をホジホジ～！ホジホジ～！
ホジホジ～ホジホジ～！とすごく手の動きが早いです。
うめちゃん！これこれ！ママのお腹！ほじれない！ほじれない！
( 一一)やれやれーー！
止めても止めてもまたホジホジ～ホジホジ～！
しばらくホジホジ～が続き・・・。( 一一)
そしたらばっ！
お腹がかゆくなってきました。
もしかすっと！お腹やせ効果( *´艸｀)
うめちゃんありがとう
お腹へっこんだかも(*^▽^*)
今日から2月！2月も元気モリモリでがんばっぺ～＼(^o^)／
んだらばっ！
家族の健康のために！
レッツー！クッキング(@^^)/~~~
●ピリ辛あさり汁
●雑穀ごはん
●酢漬け大根
●ひじき煮
●ミニトマト
●ピリ辛あさり汁
北海道産のあさりです。
水から煮ました。
水から煮ると汁にあさりのうまみが出ます。
お湯にあさりを入れるとあさりの身がおいしいです。
今回はダシをとりたいので、水から煮てダシをとりました。
にんにく、しょうがを炒めます。
鶏ひき肉を入れて炒めました。
鶏ひき肉はもも肉です。うまみです。
鶏ひき肉の鍋にあさりの出汁とあさりを入れました。
エノキ、にんじん、を入れました。
白菜を山ほどいれました。
大きな白菜半分くらいです。
煮汁をとって、みそ、コチュジャン、鶏がらスープを入れて味をつけました。
食べる前にネギを入れて食べます。
あさりの出汁と鶏ひき肉のコクがでてすごくおいしいです。
ラーメン入れてもいいですね
●雑穀ごはん
あさりの汁で食べるとこれまたおいしいです(#^.^#)
●酢漬け大根
母が作って来てくれました。
青首大根を塩漬けした後に砂糖と酢で漬けています。
これがまた大好きで、おやつにもしています。
●ひじき煮
今回で終わりです。
●ミニトマト
ミニトマト食べていたら、わんちゃんたちが欲しいといったので1個だけ食べました。
とてもおいしくいただきました。
「ごちそうさまでした」<(_ _)>
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ごまちゃん
今日はあさりですかー！
あさりは興味ないですねーー！
うめちゃん
でもね！あさりの奥にお肉の香りがするのよねー！
ゆずちゃん
あさりでも何でも食べれるよーー！
なんでもくださいーー！
雪は全然無くなってしまいました。
んだらばっ！
今日も元気モ
リモリがんばっぺ～＼(^o^)／
皆さんの今日一日が素敵な一日になりますように・・・。
まんも今日もがんばっぺ～＼(^o^)／
皆さん
今日も最後までありがとうございます<(_ _)>
まんもより
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