おはようございます。
まんもです(#^.^#)
まんも休日に爆睡しましたら！
元気もりもり、口も達者に戻ったまんも
いやぁ～！気分爽快でございます。＼(^o^)／
脳みそもぶるぶる動いています。( *´艸｀)
今朝は起き上がりこぶしのように起きて、シャキーン！としています＼(^o^)／
目がランランとしているので、透視でぎっかもしれません！
これがいつものまんもでございます。( *´艸｀)
今日からまた元気に頑張ります。
どれ！本当にそろそろ年賀状をやらねばらなるまい！まんも！
それに！
キッチン片づけしたはずなのに！
昨日見たら汚れてたなぁ～( 一一)
見えないふりしちゃいました。
換気扇も全部はずして、洗わないといけません～
これまた少しずつやるべっ！
そうするべっ！
んだらばっ！
家族の健康のために！
レッツー！クッキング！(@^^)/~~~
●カレーラーメン
●ほうれん草のエゴマ和え
●さつま揚げの煮物
●大根と水菜のサラダ
●フルーツ
●カレーラーメン
鶏ひき肉を炒め→玉ねぎ、人参、エノキを入れて炒め→キャベツを入れてさらに炒めます。
↓
水を具の8分目くらいまで入れて、調味料をいれます。
調味料：ウエイユー、塩、胡椒、カレー粉、ターメリックパウダー、コリアンダーパウダー、すったにんにく、すった生姜
↓
長ネギを入れてカレー具の完成です。
↓
ラーメンスープも作っておきます。
お湯、ウエイユー、塩、胡椒、カレー粉
↓
麺を茹でて、スープを入れて、
カレー味の具も載せて完成です。
カレーの具に好みで水溶き片栗粉を入れてもおいしいと思います。
具をたっぷりと載せていただきます。
今回も太麺めんのラーメンです。
調味料でウエイユーが無い場合、コンソメと鶏がらスープの素でもおいしくできると思います。
●ほうれん草のエゴマ和え
ほうれん草、えごま、煮切りみりん、しょうゆ麹
●さつま揚げの煮物
さつま揚げ、にんじん、だいこん、こんにゃく
●大根と水菜のサラダ
だいこん、水菜、パプリカ赤
●フルーツ
リンゴ、キウイ
果物が結構すきなまんも！
朝ごはんのかわりに果物ということもあります。
とてもおいしくいただきました。
「ごちそうさまでした」<(_ _)>
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海をお散歩してきました。
他のたくさんのワンちゃんがいるので興味しんしんです。
ごまちゃん
少し寒いけれどもぉ～お出かけはたのしいですね
うめちゃん
あのワンちゃんは私に興味があるのかしらん？
ゆずちゃん
誰だっぺ？あれは！
誰だっぺ？
まっ！いがっぺぇ～！
走るべ～はしるべ～！
波が怖いわんちゃんたちでした。
そして冷たい風が吹いている海でした。
耳たぶが痛くて参りました。
んだらばっ！
今日も元気にスタート！
素敵な月曜日になりますように・・・。
まんも今日も元気にがんばっぺー
皆さん
今日も最後までありがとうございます<(_ _)>
まんもより
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