「熟成塩豚には椎茸ネギ塩タレを」「ほうれん、えのき、人参炒め」「三つ葉たっぷりお味噌汁」
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おはようございます。m(_ _)m まんもです。＼(^o^)／ １・２・３・よぉーーーん！ ４・３・２・いぃーーちっ！ やっぱり固いわっ！足！ はい！次！ 足をめいいっぱい！めいいっぱい！めーーーいっぱい！ 広げて！１・ […]
「手羽先の照り焼き」「凍み豆腐煮」「レンコンのきんぴら」「具だくさん味噌汁」
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おはようございます。＼(^o^)／ まんもです。(*^-^*) 寝ているから踏まないように・・・。静かに！静かに！ というときに限って段差がないのに、つまずいてもろに足を踏んでしまいました。あちゃーちゃーちゃーちゃー！ […]
「牛ももステーキ肉でカレーライス」「サツマイモのココナッツオイル焼き」
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おはようございます。(#^.^#) まんもです。＼(^o^)／ 今日は日曜日のような気がして起きたら、月曜日でショックをうけたまんもです 「本当に月曜日なのげっ？」 あんれまぁ～いつの間に日曜日が通り過ぎたべか？ 月曜日 […]
カリッと揚がった「イワシフライ」「なめこ汁」「油揚げふっくら煮物」
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おはようございます。(#^.^#) まんもです。＼(^o^)／ 体がなかなか軌道にのらない一日だった昨日！ 音楽でも聞いて気分をアゲアゲにしようと・・・。 音量を上げて、パソコンの音楽（iTunes）をつけました。 あぁ […]
カルボナーラも野菜いっぱい！「もやしのスープ」「ココナッツオイルでかぼちゃ炒め」
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おはようございます。＼(^o^)／ まんもです。(#^.^#) ピーナッツを食べていたら、皮をむくばかりで、なかなか自分が食べられなくて・・・。 ごまちゃん！はい！ うめちゃん！はい！ ゆずちゃん！はい！ よし！自分の番 […]
野菜がモリモリな「ハヤシライス」「エビとほうれん草ともやし炒め」
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おはようございます。＼(^o^)／ まんもです。(#^.^#) 首にタオルを巻いてウォーキングをしているまんもです。 首に汗をかくとあせもになるのが嫌で巻いています。 昨日は20分だけ歩いたのですが、汗をかきませんでした […]
豚汁から「野菜たっぷり豪華なほうとうへ」
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おはようございます。<(_ _)> まんもです。＼(^o^)／ こめかみに3本の傷ができましたまんもです。 いつものことなので気にしてなかったのですが、みんなに言われます。 旦那さんと喧嘩したの？ なにしたの […]
ひな祭りはみんなの好きなもの「シーフードピラフ」「豚汁」「唐揚げ」「ひな祭りデザート」
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おはようございます<(_ _)> まんもです。＼(^o^)／ 最近ネタを探すために、すごく主人を観察するようになった私！ 見れば、見るほど面白いです。主人！ そして主人にそっくりなのが、下の娘！（私の娘は二人 […]
豚バラブロック肉を熟成後「柔らかい塩豚焼き」
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おはようございます。(#^.^#) まんもです。＼(^o^)／ いやはや！いやはや！昨日も風が強い日でした。 その前の日（日曜日）は眠たくてトロトロ～とすると風の音で起きて トロトロ～風の音に起きての繰り返しでした。 妖 […]
麻婆豆腐の具で「汁なし担々麺風」
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おはようございます。(#^.^#) まんもです。＼(^o^)／ 「今豚いだべっ」！←主人の言葉 主人お休みなくお仕事をしているせいか！ 自分の椅子に座ったまま眠ってしまいました。 下で寝たらと言ったのですが、眠ってしまい […]