おはようございます。<(_ _)>
まんもです。＼(^o^)／
まんもの苦手なもの！針！
むかーし、むかーし！
お婆さんが縫い物をしていました。
針が通らなくなると・・・。
頭に針をすりすりしています。
「何してるの？」
「こうすると頭のアブラで縫いやすくなんだぁー」
小学校で家庭科を習ったまんも！雑巾を縫いました。
さっそくやってきました。頭に針をすりすりする時期が！
ブスッリ( ;∀;)
すりすりしたつもりが刺さり！
激痛を経験したことがあります。
小学生のまんも衝撃
針治療と言うものがありますが、私は小さいときのこの経験から、針治療が怖く経験がありません。
私の知っている（仕事でのお付き合いをしている）針の先生は、私と話をしている間、頭に針が5本刺さっているときがあり、頭の針がユラユラ揺れてついつい見てしまいます。
「痛くないんだべか？」
針に気を取られ、話を忘れてしまい、新たに電話で仕事の確認をしたことがあります。
こないだはおでこに刺さっていましたっけー！( ﾟДﾟ)なんで？
頭に針、または体に針の経験は皆さんあるのですか？
まんもは針は苦手です。
針の先生からの誘いに、うまく逃げているまんもです( ;∀;)
すごく怖いです！針！
※人気の先生（女性）で、県外から（こないだは大阪の方）来る方もいます。
でも・・・まんも縫い物は好きです。(#^.^#)
んだらばっ！
健康のために！
レッツー！クッキング！！(@^^)/~~~
チキン南蛮、ご飯を炊いて、スープを作り、甘酢タレ、タルタルソース、サラダまで作って1時間半！
計量もしっかりしました。
あとはノートにまとめるだけ！
終わったとき、ふぅー！やりきったまんも！
そして、インゲンを茹でるのを忘れました( ;∀;)
●チキン南蛮
甘酢タレ
タルタルソース
●きゅうりとズッキーニのスープ
●三五八たくあん（買いました）
●三五八きゅうり漬け（自宅で漬けました）
●雑穀ごはん
●チキン南蛮
甘酢で、ご飯が進みます(#^.^#)
とってもおいしいです。
鶏もも肉に下味：すったにんにく、すった生姜、塩、胡椒
小麦色、とき卵を下味をした鶏肉に混ぜ混ぜして、揚げました。
甘酢タレ
酢、醤油、みりん、きび糖、塩、胡椒を煮てから、水溶き片栗粉を入れました。
タルタルソース
マヨネーズ、ゆで卵、ピクルス、玉ねぎ、きび糖、塩、胡椒で作りました。
一番先に作っておくと味がなじんでおいしくなります。
すべてみじん切りです。
パセリがあるときは、パセリを入れてください。
彩りがきれいになります。
●きゅうりとズッキーニのスープ
豚細切れ肉、ズッキーニ、大き目のきゅうりを炒めてスープにしました。
塩、胡椒、鶏がらスープの素で味付けです。
●雑穀ごはん
7分つき精米で、雑穀入りでさらに最近は青豆を入れて炊いています。
完璧な白米にはせず、胚芽（はいが）を残しすために、7分つきに精米をしています。
お米に胚芽を残すことによって、栄養が多いご飯になるからです。
胚芽には、ビタミンB1,ビタミンB2,ビタミンE、食物繊維
お米（玄米）を水に漬けておくと、胚芽から芽が出てきます。
キチン南蛮とってもおいしかったです。
「ごちそうさまでした」
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ごまちゃん
ちょっとぉー！ママー！
たまにはおやつくれてもいいんでないの？
うめちゃん
んだぁー！うめもごまちゃんに賛成！！
くだされー！おやつくだされー！
ゆずちゃん
なぁーに？ママがおやつくれるのけ？
ゆずにくれるのけ？
昨晩の出来事です。
今度は切って持ってきてくれました。
箸まであります(#^.^#)
器の大きさは、かわりません( *´艸｀)
きゅうりを大量に食べるまんも！です。
注意：河童（かっぱ）ではありません。まんもです。
んだらばっ！
今日も元気にスタート！
素敵な土曜日になりますように・・・。
まんもは今日もがんばっぺー＼(^o^)／レッツー！ゴーゴーゴー！
皆さん
いつもありがとうございます<(_ _)>
まんも
