おはようございます。＼(^o^)／
まんもです。(#^.^#)
眠たい目を、こじ開けるように目を開けて！
まぶたがまた下に下がらないように！
しっかりと目を開けて！
自分のパソコンまでフラフラと歩いて、電気をパチっ！とつけると！
まぶしいのなんのって！
そして画面の焦点が合うまで大変！( 一一)
どこ？どれ！ブログどこ？
何か言葉を書こうと！パチパチ！
入力しては消して！入力しては消す！( *´艸｀)
日の出が早いときは朝シャキーンと起きれるのですが、なんで冬は起きるのが大変なんだべ？
んでも！まんも負けないどぉー！
早起きは辞めないぞぃぞぃ！と気合いを入れて！
今日も一日がんばっぺー＼(^o^)／
んだらばっ！
今日も家族の健康のために！
レッツー！クッキング(@^^)/~~~
●味噌味野菜担々麺（前日の残りをリメイク）
●手羽先の唐揚げ
●サラダ
●胡麻ドレッシング
●味噌味野菜担々麺
チンゲンサイを炒めてボールへあけておきました
こうすると色がきれいに残ります。
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担々麺のトッピングのひき肉、もやし、にんじん、ネギを炒めました。
↓
みじん切ねぎ、白ごまペースト、酢、醤油、を器に入れて。
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少し残ったスープに水をたして、ウエイパーまたはウエイユー、味噌をいれて、豆腐も入れました。
お肉が少ないので、タンパク質の豆腐を追加です。
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茹でた麺を入れて、炒めた野菜にチンゲンサイもたして混ぜ混ぜして、ラーメンに載せて食べます。
味噌味でもゴマと相性ぴったんこ！
チンゲンサイのシャキシャキがおいしいです(#^.^#)
たくさんチンゲンサイを入れました。
●手羽先の唐揚げ
しょうゆ、みりん、おさけ、すったしょうが、すったにんにく、きび糖、塩で味付け30分
小麦粉と片栗粉をまぶして揚げました。
●サラダ
大根、キャベツ、ブロッコリー、茹でたにんじん
●胡麻ドレッシング
ごまペースト、マヨネーズ、酢、醤油、煮切ったみりん
これまた濃厚で、ごまの栄養たっぷりです。
とてもおいしくいただきました。
「ごちそうさまでした」<(_ _)>
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ごまちゃん
ママー！キチンください！チキン！
うめちゃん
雨かぁー！早く晴れるといいなぁー！
ゆずちゃん
雨だから家であそんべっ！
んだらばっ！
今日も元気にスタート！(@^^)/~~~
素敵な金曜日になりますように・・・。
まんも今日も元気に元気にがんばっぺー＼(^o^)／
皆さん今日も最後までありがとうございます<(_ _)>
まんもより
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